Tegnene på at du er i et usundt forhold

Kan du genkende nedenstående?

  • Jeg vil dig, men kun hvis du er sådan her.
  • Indirekte kritik: Mine venner kunne ikke finde på at gøre det eller det.
  • Du føler dig usikker sammen med ham/ hende.
  • Han/ hun virker som om han/hun er flov over at være sammen med dig og præsenterer dig ikke for sine venner mv.
  • Overskrider dine grænser og undskylder bagefter, bare for at gøre det samme igen.
  • En der fører regnskab – “nu har jeg gjort det og det, så bør du også…”
  • En der altid giver dig skylden for sine handlinger.
  • En hvor du ikke føler, at du kan være 100% dig selv.

Kan du genkende ovenstående mønster? Så skal du overveje om du vil prøve at ændre på dine handlinger i forholdet.

For du må faktisk gerne stille krav til din partner om at behandle dig ordentligt!

Du må gerne ytre din mening, dine drømme. Men du har ikke krav på at din partner vil være enig med dig eller følge dine drømme.

Et parforhold er udviklende, men det behøver ikke at udvikle dig i den retning, som du troede, at du var på vej til. Det kan åbne nye døre i dig, som du måske ikke kunne forestille dig var mulige.

Det er ikke andres ansvar, at du er lykkelig – det er dit ansvar. Få min hjælp og guide til hvordan du bedst kommer i gang med dit liv – det liv du drømmer om.

Book en psykologsession på specialpsykologklinik@gmail.com

Eller få inspiration på min hjemmeside http://www.siriwessel.dk og på min blog http://siriwessel.psykologsamtalen.dk/
Like min facebook side https://www.facebook.com/Psykolog-Siri-Wessel-1266301750074517/

De bedste hilsner

Siri Wessel Wetlesen

Specialpsykolog ved Specialpsykologklinik i Hellerup

Datingjunglen

“Tre af mine veninder mødte deres kæreste online, men jeg har nu prøvet i årevis uden held. Hvad er det jeg gør forkert?” Ida er tydeligvis frustreret.

Tinder, happn, dating.dk, match.dk. Med håbet om at møde den eneste ene vender vi hver eneste sten. Det kan være du er nået til der, hvor du har givet op, eller tænker at den eneste ene ikke findes. 

Når det gælder om at finde en god kæreste som er passioneret, kærlig og klar til et langvarigt forhold, så er denne blog uundværlig for dig.

Lad os starte med førstehåndsindtrykket. Det siges, at et andet menneske danner sig et indtryk af os inden for de første 10 sekunder. 10 sekunder tænker du – det kan da ikke passe.

Tænk over hvor kort tid du selv bruger til at danne dig en mening om andre. Tænk på Tinder – hvor mange sekunder tager det dig at swipe enten til højre eller venstre?

Der er måder at forbedre dine muligheder for at blive valgt til. For at vække den andens nysgerrighed.

Kropsholdning er essentielt. Det kan godt være, at du har grint at den ældre generation som har sagt “ret ryggen”, men de har altså ret. En person der træder ind i et lokale med ret ryg og som ikke haster hen til sine venner lige så snart han eller hun får øje på dem, men i stedet går stille og roligt hen til baren og bestiller en drink inden han eller hun i samme rolige tempo går hen til sine venner, vil umiddelbart vække mere interesse hos beskueren.

Blikkontakt er en anden vigtig faktor. Som kvinde kan du ikke have for meget blikkontakt. At holde den andens øjne fangede med dine øjne vil umiddelbart vække hans interesse i dig. Du kan prøve at lege lidt med det. At kigge intenst på ham også kigge væk for igen at kigge intenst på ham. Fra en mand kan et stirrende blik virke intimiderende og lidt grænseoverskridende. Hvis du er mand er det bedre med kortvarigt intenst blik også kig væk for hurtigt at kigge tilbage.

Dit smil. Ja du har hørt det utallige gange. Smil – det gør dig kønnere. Det er faktisk ikke helt sandt. Selvfølgelig er du mere imødekommende når du smiler, men hvis du giver det samme smil til alle, så er der ingen der vil forstå at du er specielt interesseret i dem. Øv dig derfor i at tone dit smil ned en tand til at starte med. Smil afslappet når du kommer ind i et lokale. Når du får øjenkontakt med en som du syntes er interessant, så skru op for dit smil. Giv ham gerne dit varmeste smil, som om du står overfor dit livs kærlighed.

Glæd dig til flere blogs om, hvad du selv kan gøre for at komme tættere på at møde den eneste ene.