5 måder dit forhold til din far påvirker dit kærlighedsliv i dag

  • Du dater ikke mænd som minder dig om din far. Du føler, at du er ud over problemet med at være påvirket af din fars indflydelse, ved at du vælger mænd som er hans diametrale modsætning. I teorien er det en god plan – men i virkeligheden virker den ikke.
  • Du hader at være alene. Bare tanken om at skulle være alene gør, at du hellere bliver i et dårligt forhold, end risikere at skulle sidde helt alene.
  • Du har svært ved at binde dig. Dit første forhold i livet – det til din far – gik ikke godt og var smertefuldt. Derfor har du svært ved at binde dig til et andet menneske.
  • Du væmmes ved hovedparten af mænd. Du lægger mærke til alle de dårlige ting, de mænd du kender og møder gør. Du har meget lave forventninger til en mand. I et forhold er du god til at påpege alle de dårlige ting, som din partner gør.
  • Du bruger sex som en måde at få anerkendelse på. Alle føler sig mere elsket af og tættere på deres partner efter de har haft sex. Men nogle gange kan det tippe over i den anden boldgade, hvor sex bliver den måde du får styrket dit selvværd på. Når en mand har lyst til dig sexuelt, så er du skøn, lækker, attraktiv. 

Har du lyst til at få flere inspirerende artikler, så meld dig til min mail-liste og start din vej mod forandring! Eller book en tid til samtale på 30911771 eller specialpsykologklinik@gmail.com og få det fulde udbytte af den forandring du er på vej mod!


De bedste hilsner 

Psykolog Siri Wessel Wetlesen

Psykolog klinik i Hellerup

www.specialpsykologklinik.dk

Dating

Dating – egentlig et rædselsfuldt fænomen, med Tinder, Happn,
diverse datingsider, alt i søgen efter Mr. Right.

Jeg begynder at tvivle på, at han findes derude. Måske skal jeg bare droppe det hele igen? Jeg nyder jo mit liv og har så mange gode mennesker i det, så måske kan jeg undvære den eneste ene?

Mænd der fra starten af skriver frække beskeder. Er mænd virkelig så hurtige, eller vil de kun sex? Jeg forstår ikke den her verden.

Mænd der bliver fornærmede, når jeg skriver ærligt, at de ikke lige er det jeg søger. Det er et brutalt marked. Mine veninder siger, at jeg må være bedre til at sortere. Ikke spilde min tid. Men hvem ved, måske er ham man ikke fandt interessant på billedet, faktisk interessant i virkeligheden?

Jeg giver min mobiltelefon til min veninde, så hun kan sortere på min Tinder. Hun swiper left og right. Hun får en del match, intet der bliver til noget.

Jeg afinstallerer Tinder for 5. gang på min telefon. Måske jeg skal søge efter den eneste ene et andet sted?

Kender du oplevelsen? Få hjælp til at blive mere klar over hvad du søger og hvordan du bedst søger ham eller hende den eneste ene. Send mig en email på specialpsykologklinik@gmail.com eller ring på 30911771.

De bedste hilsner Siri Wessel Wetlesen

Psykolog i Hellerup

Specialpsykolog med klinik i Hellerup.

Datingjunglen

“Tre af mine veninder mødte deres kæreste online, men jeg har nu prøvet i årevis uden held. Hvad er det jeg gør forkert?” Ida er tydeligvis frustreret.

Tinder, happn, dating.dk, match.dk. Med håbet om at møde den eneste ene vender vi hver eneste sten. Det kan være du er nået til der, hvor du har givet op, eller tænker at den eneste ene ikke findes. 

Når det gælder om at finde en god kæreste som er passioneret, kærlig og klar til et langvarigt forhold, så er denne blog uundværlig for dig.

Lad os starte med førstehåndsindtrykket. Det siges, at et andet menneske danner sig et indtryk af os inden for de første 10 sekunder. 10 sekunder tænker du – det kan da ikke passe.

Tænk over hvor kort tid du selv bruger til at danne dig en mening om andre. Tænk på Tinder – hvor mange sekunder tager det dig at swipe enten til højre eller venstre?

Der er måder at forbedre dine muligheder for at blive valgt til. For at vække den andens nysgerrighed.

Kropsholdning er essentielt. Det kan godt være, at du har grint at den ældre generation som har sagt “ret ryggen”, men de har altså ret. En person der træder ind i et lokale med ret ryg og som ikke haster hen til sine venner lige så snart han eller hun får øje på dem, men i stedet går stille og roligt hen til baren og bestiller en drink inden han eller hun i samme rolige tempo går hen til sine venner, vil umiddelbart vække mere interesse hos beskueren.

Blikkontakt er en anden vigtig faktor. Som kvinde kan du ikke have for meget blikkontakt. At holde den andens øjne fangede med dine øjne vil umiddelbart vække hans interesse i dig. Du kan prøve at lege lidt med det. At kigge intenst på ham også kigge væk for igen at kigge intenst på ham. Fra en mand kan et stirrende blik virke intimiderende og lidt grænseoverskridende. Hvis du er mand er det bedre med kortvarigt intenst blik også kig væk for hurtigt at kigge tilbage.

Dit smil. Ja du har hørt det utallige gange. Smil – det gør dig kønnere. Det er faktisk ikke helt sandt. Selvfølgelig er du mere imødekommende når du smiler, men hvis du giver det samme smil til alle, så er der ingen der vil forstå at du er specielt interesseret i dem. Øv dig derfor i at tone dit smil ned en tand til at starte med. Smil afslappet når du kommer ind i et lokale. Når du får øjenkontakt med en som du syntes er interessant, så skru op for dit smil. Giv ham gerne dit varmeste smil, som om du står overfor dit livs kærlighed.

Glæd dig til flere blogs om, hvad du selv kan gøre for at komme tættere på at møde den eneste ene.

4 tegn du skal være opmærksom på når du dater

Datingverdenen kan være svær at navigere i. Du vil for alt i verden undgå ham der er det følelsesmæssige rovdyr, narcissisten, sociopaten, psykopaten. Ham der på en eller anden måde er psykisk eller fysisk voldelig mod dig. Han der får dig ud på en følelsesmæssig rutchebanetur, med voldsomme op og nedture. Selvom mange psykisk voldelige mænd og kvinder ofte først viser deres sande side langt henne i forholdet – når du allerede er spundet ind deres spindelvæv som en forsvarsløs flue, så er der nogle advarselssignaler, som du kan være opmærksom på, når du dater.

Jeg vil give dig fire advarselssignaler, som du skal være opmærksom på, når du dater.

  1. Behovet for kontrol

    Han eller hun ønsker at kontrollere dig og dit liv. De har en mening om, hvordan du gør tingene, hvem du ser, hvordan du klæder dig og hvilke venner du har. De pakker det ind i omsorg for dig. “Hun er jo virkelig sød din veninde, men syntes du ikke at hun har nogle psykiske vanskeligheder?” “Jeg vil så gerne være sammen med dig, men du virker ikke til at prioritere mig” – selvom du har aflyst flere af dine egne aftaler og mere eller mindre sat dit sociale liv i bero mens du ser ham, så reagerer han eller hun sådan når du endelig tager ud og ser veninderne eller vennerne. De kan reagere enten med at blive vrede eller med at ignorere dig når du ikke imødekommer deres behov for kontrol – hvilket kan provokere dig til at opsøge dem mere, som lige netop er den reaktion som de gerne vil have!

  2. Opmærksomheden

    De er utrolig meget på i starten med mange sms’er og telefonopkald. Det kan virke utrolig flatterende og forførende. Og selvom du ikke er klar over det, kan det være en form for kontrol, hvor de gør dig afhængige af deres små søde komplimenter, når du hurtigt svarer dem sætter de dig op på en piedestal – men alle som kender narcissister og sociopater ved at man hurtigt kan ryge ned af den piedestal igen. Seriøst ingen har tid til lige at tjekke op på én hele tiden, én som de bare dater!

  3. Et nej – er ikke et nej

    De overskrider med selvfølge dine grænser. De vil blive ved med at skubbe på indtil du måske giver dig. Holder du fast i dine grænser, er du bare “en af de der kolde piger, som lægger op til en masse men slet ikke mener det” eller “ikke klar til et rigtigt forhold”.  De kan blive ret vrede, hvis du ikke svarer dem med det samme og denne vrede kan vise sig ved at de ignorerer dig eller svarer surt tilbage. Hvis det virker som om det altid skal forhandles, når du siger nej, skal du tænke dig godt om en ekstra gang.

  4. Behandler andre dårligt

    Han eller hun taler dårligt om andre. Han eller hun har ikke rigtigt nogen nære venner eller veninder. Nedgør dem han eller hun kender. Han eller hun opfører sig måske dårligt over for Jeres tjener når I er ude at spise sammen. Bliver vred, hvis der er nogen der flirter med dig, når I er ude sammen. Kalder sin ex for psykopat og narcissist. Siger at chefen er psykopat og slet ikke værdsætter det store arbejde de laver. Læg mærke til hvordan din date behandler andre og hvordan han eller hun taler om andre – det kan fortælle dig meget om, hvordan hun eller han vil behandle dig!

    Du er ikke den eneste

Har du mødt et følelsesmæssigt rovdyr i din dating, så er du bestemt ikke den eneste. Er du allerede spundet ind i deres spind, kan det være svært selv at se, når man står midt i det. Mange opdager først omfanget af den emotionelle terror, når du kommer ud af forholdet.

Har du lyst til at lære mere, så skriv dig op og få en mail tilsendt en gang ugentligt med gode idéer til at få det liv som du drømmer om og hvordan du finder den rigtige mand eller kvinde i dit liv.

Se mere på www.siriwessel.dk eller www.specialpsykologklinik.dk eller kontakt mig per mail: specialpsykologklinik@gmail.com eller telefonnummer 30911771

De bedste hilsner Siri Wessel

Specialpsykolog og Specialist i kognitiv terapi